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          [產(chǎn)品庫]主題： 運動和飲食是至科學(xué)的瘦身方法 ...   發(fā)布者： 田先生
          11/24/2012
          

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          運動和飲食是至科學(xué)的瘦身方法
          
生活條件日益提高，社會上肥胖人士越來越多，各種花樣的瘦身方法層不出窮，很多肥胖人士卻漸漸迷失在海洋一樣的瘦身產(chǎn)品中，瘦身藥、瘦身塑粒的副作用已經(jīng)盡人皆知，這些層出不窮的瘦身產(chǎn)品不斷傷害著我們健康的體魄，如何健康瘦身已經(jīng)成為當(dāng)前所有胖人的心聲。

          
健康瘦身方式一：運動瘦身

          
運動中如何健康瘦身?運動瘦身是至科學(xué)至綠色的瘦身方法，肥胖者通過一定的有氧體育運動，使其消耗身體多余脂肪，促進新陳代謝，達到運動瘦身的目的。通常運動量越大，運動時間越長，消耗的糖和脂肪越多，瘦身效果越明顯。

          
健康瘦身方式二：飲食瘦身

          
飲食配合如何減康瘦身呢?合理安排三餐。飯后站立半個小時。其實女人發(fā)胖的至大原因是疏忽，由于工作學(xué)習(xí)忙，根本沒有時間來合理調(diào)配生活，安排自己的飲食起居。睡前5小時禁食。減肥的一大忌就是在睡覺前吃東西。睡眠的時候身體不需要運動，吃下的東西全部會被身體吸收變成脂肪囤積起來。假如餓得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。

          
超級P57獨含的雙重功效，是普通減肥效果所沒有的，一是所含的食用仙人掌濃縮物進入人體內(nèi)，迅速擴散， 飽和你的胃，提供給人體天然營養(yǎng)，但是不會提供脂肪，進而阻礙了食物過多脂肪的攝入，然后通過菸堿酸鉻進行 脂肪的超強燃燒，因此減肥效果是無與倫比的。

          
了解更多健康知識，請登錄網(wǎng)http://www.chaoji57.org/

          
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          最后更新: 2012-11-24 10:14:07
          

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            分類目錄 - 醫(yī)藥保健 - > 保健品 - 運動和飲食是至科學(xué)的瘦身方法
            

            

            姓名: 田先生
            

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